Tekstovi

Stvari se jednostavno događaju u životu. I nekada možda upadnete duboko u neku vrstu ‘rupe’. Osjećate se potišteno, dosadno, zaglavljeno u svojoj rutini i demotivirano. Uz to dolaze i emocije poput negativnosti, osjećaja tuge, frustracije i zbunjenosti. Kad bi samo bilo tako lako ostati pozitivan i motiviran cijelo vrijeme…

Čak i jedina pomisao na pozitivnu promjenu čini se ponekad nedostižnom i preteškom za razmatranje. Ali ipak, nije nemoguća. Promjena počinje s tobom. „Allah neće izmijeniti jedan narod dok on sam sebe ne izmijeni…“ ( Kur’an 13:11 )

Prvo što treba znati o prevladavanju depresije jest da je Allah Uzvišeni stvorio nas i naše emocije. Kada se s Njim povežemo s čistom predanošću i namjerom, naša će razina pozitivnosti porasti. Druga stvar je da nas kontinuirano samoučenje, rast i razvoj mogu osnažiti do optimalne razine. Bez takvih korisnih promjena, naš um, tijelo i duša suočavaju se s prijetnjom stagnacije i propadanja. Lako bi se mogli zaraziti negativnim ideologijama i neodoljivim svjetovnim željama. Mogli bi izgubiti fokus, motivaciju i povezanost s višom svrhom – svrhom za koju smo stvoreni. Ta se svrha ispunjava stalnim i dosljednim trudom u svim svojim poslovima. Iz dana u dan.

Koje nam emocije mogu pomoći da napredujemo i procvjetamo? Spomenut ćemo 6 pozitivnih emocija koje nam mogu pomoći da stvorimo pozitivnost, obnovimo svoju energiju i vratimo osjećaj više svrhe.

1. Vezanost

Duhovna vezanost je superiorna drugim oblicima vezanosti. U kojoj god situaciji da se nađemo, bez obzira na naše potrebe, svjetovni status ili bogatstvo, uvijek vežimo svoju dušu za Allaha. Vezanost duše za njezina Stvoritelja poslužit će kao prijeko potrebna hrana za dušu. Uvijek nam je naš Gospodar potreban. Ako se osjećamo izgubljeno ili udaljeno od Njega, onda pronađimo put natrag k Njemu.

2. Strahopoštovanje

O Allahu i Njegovoj veličini. On je Opskrbitelj , Onaj koji ne treba nikoga i Koji je Vječno Živi. On je Prvi i Posljednji. On je Darovatelj sigurnosti , Darovatelj mira , Darovatelj oblika…On je Sveznajući , Svečujući , Svevideći i Sveobuhvatni. On je Svedovoljan i Onaj koji upravlja našim poslovima.

3. Nada

Uvijek se nadaj u Allahovu milost. Traži Njegov oprost i pokaj se Njemu. On će ti se odazvati i nagraditi te. Dok naporno radimo za uspjeh na ovom i budućem svijetu, položimo svoju nadu u Stvoritelja, a ne u Njegova stvorenja. Allah kaže: „Jer, zaista, s teškoćom [dolazi] olakšanje. Uistinu, s teškoćom [dolazi] olakšanje.“ (94:5.-6.)

Takve su bile kur’anske priče koje nam pomažu da prevladamo demotivaciju. Poslanik Adem a.s. je bio iskušan. Također su bili i Junus, Jusuf, Musa…a.s. Najbolji od čovječanstva, naš uzor i voljeni poslanik Muhammed, a.s., također je bio iskušan. Proživio je dobra i loša vremena. Ali uvijek je imao nadu i težio je uspjehu – Džennetu, do posljednjeg daha.

4. Zahvalnost

„Pa koju blagodat Gospodara svoga poričete?“ (55:13) Razmisli i zahvali se za bezbrojne blagodati i darove koje ti je Allah dao. Zahvalnost možemo prakticirati na višoj razini korištenjem dnevnika pozitivnosti. Vježbajmo zahvalnost kroz svoje misli, riječi i djela.

5. Mir

Mir i spokoj dolaze od istinskog poznavanja Allaha. „Uistinu, u spominjanju Allaha srca nalaze smiraj.“ (13:28) Nastojte ukloniti distrakcije i nečistoće iz svog života, kako biste se mogli usredotočiti na Allaha čistim i mirnim srcem. Spokoj možete postići na mnogo načina. Neki od njih su postizanje skrušenosti u namazu i približavanje Kur’ana srcu. Odmor, utjeha, spokoj i zadovoljstvo dolaze od svjesnog usklađivanja s Allahom umom, tijelom i dušom.

6. Ljubav prema Allahu i Njegovom Poslaniku

Imajmo čežnju i naklonost prema Allahu Uzvišenom. I ispoljavajmo tu ljubav na način da nastojimo izbjegavati sve što će je umanjiti ili pokvariti. Jednostavna formula? Volite Njegova Poslanika i slijedite njegov sunnet.

Zapamtite: Ostanimo vezani za Allaha kroz svjesnost o Njemu, sjećanje na Njega i stalno pročišćavanje namjere. Što god činili, činimo to za Njegovo zadovoljstvo. Sva svoja djela pretvorimo u ibadet kako bismo zaslužili Njegovo zadovoljstvo.

Neprestano razmišljajmo o Njegovoj veličini. Imajmo nadu u Njega. Neprestano tražimo i prakticirajmo zahvalnost. Tražimo smirenost pokoravajući se Njemu. I pronađimo utjehu u ljubavi prema Njemu i Njegovom Poslaniku više od bilo koga ili bilo čega.

Izvor: www.aboutislam.net