N-UM.com
Zdravlje
-
1.8KŠta se događa u našem tijelu kad popijemo Coca-Colu?
10 minuta nakon što smo popili kolu: 10 kafenih kašičica šećera dospijeva u naš organizam. Mi ipak zbog tolikog šećera nećemo odmah...
-
1.3KVježbanje sat vremena prije iftara je najbolji način za sagorjevanje kalorija u ramazanu
Da li je moguće držati korak s režimom vježbanja dok postite u Ramazanu? Prema profesoru Osmanu Tuğrul Eren, da, jeste. Tokom mjeseca...
-
24.8KKako izbjeći glavobolju tokom ramazana?
Glavobolja se pojavljuje kod mnogih postača tokom mjeseca ramazana, a neki od razloga su hipoglikemija (nedostatak šećera), nedostatak kofeina, promjene u ciklusu...
-
3.7KMikrosan – nevidljivi neprijatelj vozača / Debljina, bolest koja ne boli
Zapravo u tim djelićima sekunde vi i niste svjesni, niti sebe niti svijeta oko sebe. Ali sekunda ili njezin djelić u vožnji...
-
1.6KUčinci pušenja na zdravlje
Zadnjih desetljeća prošlog stoljeća brojne znanstvene studije ispitivale su učinke pušenja, duhanskog dima, duhana i duhanskih proizvoda na zdravlje te potvrdile činjenicu...
-
1.9KRanoranioci imaju veće šanse za brak, manje su depresivni i zdraviji su
Ljudi koji spavaju duže imaju manje šanse da nađu partnera i ostvare normalan odnos, te je vrlo vjerovatno da će biti pušači...
-
868Koliko hrane trebate pojesti da biste unijeli dnevnu dozu vitamina i minerala u organizam
Opće je poznata činjenica da su voće i povrće dobri za naše zdravlje. Ipak, vrlo malo ljudi zna koliko namirnica tačno treba...
-
2.0KOvo su namirnice s “negativnim” kalorijama koje trebaju biti dio vaše ishrane
Kada konzumirate hranu s “negativnim” kalorijama ne morate brinuti o unesenoj količini, jer će organizam sagorjeti više kalorija tokom probavljanja nego što...
