N-UM.com
All posts tagged "Ishrana i zdravlje"
-
2.0KIshrana i zdravljeZa sehure i iftare jedite namirnice bogate proteinima i vlaknima, uz što više tečnosti
Ramazanski post donosi naglu promjenu za naš organizam te je od izuzetne važnosti znati pravilno odabrati hranu za iftare i sehure. Nutricionistica...
-
1.5KIshrana i zdravljeZašto se hurme smatraju najzdravijim voćem na svijetu
Za vrijeme mjeseca ramazana ljudi mnogo više konzumiraju hurme u odnosu na ostatak godine, a upravo ovo voće, koje mnogi proglašavaju najzdravijim...
-
26.6KIshrana i zdravljeŠta se dešava s tijelom za vrijeme posta
Čovjek u prvim danima posta može osjećati glavobolju, slabost, nervozu i neraspoloženje, zato što se tijelo oslobađa taloga iz tkiva, čijim topljenjem...
-
3.6KIshrana i zdravlje11 ključnih minerala potrebnih vašem tijelu
Minerali su temelj dobrog zdravlja jer pomažu ključnim funkcijama organizma. Njihov nedostatak dovodi do zabrinjavajućih simptoma. Loša ishrana je najčešći uzrok nedostatka...
-
1.8KIshrana i zdravljePet pozitivnih strana svakodnevnog konzumiranja meda
Med je izvrstan antioksidans, što znači da će njegova redovna konzumacija očistiti vaše tijelo od različitih toksina. Pored toga, njegova antibakterijska svojstva...
-
3.3KIshrana i zdravljeKorisne i štetne stavri za vašu jetru
Jetra su jedan od najvažnijih organa u vašem tijelu. Sve što u sebe unesete mora proći kroz jetra. Tamo se obrađuje prije...
-
1.9KIshrana i zdravljeČetiri pozitivne strane svakodnevnog konzumiranja badema
Naučnici iz American Heart Association tokom istraživanja otkrili su da je često konzumiranje orašastih plodova povezano sa manjim rizikom od razvoja hipertenzije,...
-
7.6KIshrana i zdravlje5 namirnica koje je volio Poslanik sallallahu alejhi ve sellem
MLIJEKO Upoznati smo sa time da mlijeko obiluje kalcijem, koji je najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu. Čak 99% kalcija pohranjeno je u...
