N-UM.com
All posts tagged "Ishrana i zdravlje"
-
1.9KIshrana i zdravljeSvako jutro jedno jaje…
Poznata narodna uzrečica istinita je – jaja organizmu doista daju snagu. Postoji tačno pet razloga zašto bi se na jelovniku redovito trebala...
-
2.6KIshrana i zdravljeOrasi – znate li kako sve utječu na vaše zdravlje?
Orasi ne samo da su ukusni, već su i veoma zdravi. Nažalost, kod mnogo ljudi konzumacija oraha je ograničena zbog toga što...
-
1.4KIshrana i zdravljeNapici za dobro jutro / Šest znakova da vam nedostaje proteina u organizmu
Većina ljudi jutro započinje kafom kako bi se što prije razbudili. Međutim, konzumiranje kofeina ima brojne utjecaje na svakodnevnicu i organizam čovjeka,...
-
2.1KIshrana i zdravljeŠta se dešava u vašem tijelu sat vremena nakon što popijete limenku Coca-Cole?
Jeste li se ikada zapitali zašto kola dolazi sa osmijehom? To je zato što kola čini da se osjećate high. Odstranili su...
-
3.3KIshrana i zdravljeTamna čokolada potiče rad bubrega i mozga
Naucnici smatraju da ljubitelji cokolade ne treba da budu zabrinuti, jer cokolada, kada se konzumira u umjerenim kolicinama, pozitivno djeluje na zdravlje....
-
2.7KIshrana i zdravljeSavjeti za zdrav život
Tri kilometra do zdravog srca Za zdravo srce nije neophodno naporno i iscrpljujuće vežbanje, već lagana šetnja kojom se mogu smanjiti krvni...
-
2.6KIshrana i zdravljeGojaznost: uzroci i lječenje
Gojaznost je jedan od velikih problema savremenog čovječanstva. Prema novijim podacima, više od dvije trećine žena i polovina muškaraca ima višak kilograma....
-
3.2KIshrana i zdravlje10 naučno dokazanih nutrijenata koji poboljšavaju raspoloženje i zdravlje
Kako hrana može popraviti naše raspoloženje? Sve se svodi na mozak. Zdrav kognitivni sistem je esencijalan za reguliranje raspoloženja a određeni nutrijenti...
