MLIJEKO Upoznati smo sa time da mlijeko obiluje kalcijem, koji je najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu. Čak 99% kalcija pohranjeno je u...
Većina nas je čula stotinama puta: potrebno je popiti 8 čaša vode dnevno da bismo ostali zdravi i imali dovoljno tečnosti. Pa...
Preporučuje se ujutro nakon buđenja konzumirati sedam datula. Naime, spavanje isprazni želudac (kao i post) i jetra ne nalazi ništa što bi...
Volite li jaja? Ako volite, onda je to dobro za vaše zdravlje. 1. Jaja su dobra za oči zbog toga što sadrže...
Uz gomile knjiga, savjeta pa čak i kolegija o sreći, koji se održavaju na nekim univerzitetima, biti sretan čini se kao posao....
Otići spavati gladan ili ne jesti ništa iz 18 sati dijetalni je mit s kojim smo se svi susreli barem jednom u...
Čovjek u prvim danima posta može osjećati glavobolju, slabost, nervozu i neraspoloženje, zato što se tijelo oslobađa taloga iz tkiva, čijim topljenjem...
Dolazak proljeća i približavanje ljetnjem periodu neminovno nameće sve aktuelniju temu čišćenja, odnosno detoksikacije organizma, koja i jeste neophodna nakon duge zime...