N-UM.com
All posts tagged "Ishrana i zdravlje"
-
5.5KIshrana i zdravljeŠta je važnije za mršavljenje: vježbanje ili ishrana? / Opasnost od sala na stomaku
Ma koliko vježbali, skala na vagi se ne pomera? Ne brinite, u tome nema ničeg čudnog… Novo istraživanje pokazuje da je vježbanje...
-
13.2KIshrana i zdravljePet razloga za tuširanje hladnom vodom
Ova informacija doći će vam kao hladan tuš, ali tuširanje hladnom vodom dobro je i za vas i za vaš organizam. Veoma...
-
4.9KIshrana i zdravljeSedam namirnica koje smijete jesti prije spavanja
Veoma često dobijamo savjete o hrani koju nikako ne smijemo jesti prije spavanja, ali jeste li znali koje je namirnice dobro jesti...
-
45.3KIshrana i zdravljeHurme – Najzdravije voće na zemlji (Nema bolesti kojoj hurma nije lijek)
Poslanik Muhammed, sallalahu alejhi we sellem, je hurmama (datulama) kao hrani vjernika pridavao posebnu pažnju, naročito za vrijeme mjeseca ramazana. Allah Svemogući...
-
43.9KIshrana i zdravljeŠta jesti za iftar, a šta za sehur?
Da bismo izbjegli prejedanje, iftar možemo konzumirati u fazama, na sljedeći način: iftariti se hurmom i vodom, potom pojesti voćku ili voćnu...
-
11.4KIshrana i zdravljeIshrana u dugim danima posta
Iftar je obrok za koji je bitnije znati kako jesti, nego šta jesti. Vrlo je bitno ne požuriti sa jelom i ne...
-
3.1KIshrana i zdravljeZnate li kako uništavate svoje bubrege? / Kiša i raspoloženje
Bubrezi su važni za zdravo funkcionisanje tijela jer regulišu krvni pritisak, ravnotežu vode i elektrolita i eliminišu štetne materije iz organizma. Imajte...
-
20.2KIshrana i zdravljeTri najgore stvari koje konzumirate za doručak
Doručak je najzdraviji obrok u danu. S njima pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim. Želite li...
