N-UM.com
All posts tagged "zdravlje"
-
3.5KIshrana i zdravljeKo želi zdravo srce, on doručkuje! / Osam najzdravijih namirnica za doručak
Ispostavilo se da su ispitanici koji su večerali u kasnijim večernjim satima imali 55 odsto veći rizik od kardiovaskularnih problema Rezultati američkog...
-
7.1KZdravljeOpasnost od sala na stomaku / Kako skinuti salo sa stomaka
Opasnost od sala na stomaku Zdravlje osoba normalne telesne mase, ali sa previše sala na stomaku, moglo bi da bude lošije nego...
-
3.7KIshrana i zdravlje
Trodnevni post obnavlja kompletan imunološki sistem
Kompletan imunološki sistem čovjeka može biti regenerisan trodnevnim gladovanjem, budući da post podstiče organizam na proizvodnju bijelih krvnih zrnaca koja nas štite...
-
8.5KZdravljeDeset razloga da počnete trenirati
1. Smanjuje umor Ako trenirate tri puta sedmično (vozite bicikl ili nešto slično), bit ćete 20% živahniji (odmorniji), a vaš umor će...
-
2.6KZdravljeUtjecaj proljeća na zdravlje
Koliko puta ste za svoju glavobolju ili umor okrivili „teško vrijeme“? To je potpuno opravdano, jer nagle promjene u temperaturi, tlaku i...
