N-UM.com
Ishrana i zdravlje
-
4.6KSmokva – eliksir mladosti spomenut u Kur’anu
Iako se suhog voća većina uglavnom sjeti tokom dana posta, malo je onih koji znaju da suhe smokve sadrže više kalcijuma nego...
-
2.4KNamirnice koje će pospješiti brži oporavak pluća
Pluća i jetra zaista zaslužuju posebnu pažnju jer su najveći čistači organizma. Među brojnim funkcijama jetre jeste i ta da ona pročišćava...
-
3.3KZdravstvene koristi meda
Med je slatka i viskozna tekućina koju pčele proizvode iz nektara cvijeća, ima osebujan okus zbog čega ga neki ljudi preferiraju nad...
-
2.3KSkrivene prednosti banana: Mogu biti ključ dobre probave i zdravih crijeva
Pored brojnih zdravstvenih prednosti koje banane donose organizmu, nedavno istraživanje utvrdilo je da omiljeno voće može biti ključ zdravih crijeva i dobre...
-
1.8KDunja, kraljica jeseni
Ako je kesten kralj jeseni, onda dunju možemo nazvati njegovom kraljicom. Ova ukusna i zdrava namirnica već se stoljećima koristi za prevenciju...
-
2.0KOvi čajevi pomoći će vam da ublažite upalu (Šest različitih vrsta)
Upala je prirodno oružje koje je našem tijelu potrebno za borbu protiv bolesti, liječenje povreda i sprečavanje infekcija. Međutim, kada upala postane...
-
2.5KKeto ishrana
Ketogena ishrana predstavlja način ishrane gdje se kao dominantno energetsko sredstvo u organizmu koriste produkti masti (ketoni), a ne šećeri. Ketogena dijeta...
-
1.7KPrincipi liječenja bolesti ishranom
Prvi i najvažniji princip je DETOKSIKACIJA – odstraniti patogeni faktor, tj. što brža i potpunija alkalizacija organizma. Glavni uzrok većine današnjih bolesti...
