N-UM.com
All posts tagged "zdravlje"
-
9.5KZdravljeDeset razloga da počnete trenirati
1. Smanjuje umor Ako trenirate tri puta sedmično (vozite bicikl ili nešto slično), bit ćete 20% živahniji (odmorniji), a vaš umor će...
-
2.3KZdravljeSvakodnevno konzumiranje ovog napitka može smanjiti rizik od moždanog udara za 56 posto
Svakodnevno konzumiranje bilo koje vrste čaja, a posebno zelenog, može pomoći zdravlju srca i smanjiti rizik od moždanog udara i kardiovaskularnih bolesti...
-
3.7KZdravljeVažnost kvalitetnog sna
Vjerovatno ste mnogo puta čuli ili čitali o važnosti sna za naš organizam. Cilj teksta nije ponoviti već kazano, ili zalaziti u...
-
5.1KZdravljeBolesti na koje svaka žena mora paziti
Na neke bolesti žene bi trebale posebno obratiti pažnju. Pogledajte šta nikako ne smijete zanemariti. 1. Kardiovaskularne bolesti Srčane bolesti danas su...
-
6.0KZdravljePet razloga zbog čega treba trenirati barem 30 minuta dnevno
Ovdje ćemo navesti pet prednosti koje 30 minuta fizičke aktivnosti dnevno ima za vaše fizičko i mentalno zdravlje: 1. SMANJUJE RIZIK OD...
-
5.5KZdravljeBolest i lijek – Islam i medicina: Kako se riješiti premorenosti i malaksalosti?
Osjećaj umora je prirodni osjećaj. S vremena na vrijeme ga osjeti svako od nas. On se može liječiti (otkloniti) – ishranom, odmaranjem,...
-
5.3KZdravljeKako se nositi sa stresom
Mala je šansa da danas postoji osoba koja nije čula za stres, tzv. „tihog ubojicu“. Možda smo nekad u svom životu čuli...
-
9.8KZdravljeKako prebroditi zimsku depresiju
Ono što nas prvo asocira kad neko spomene zimu su snježne pahulje i zimske sportove. Ali, kada bolje razmislimo shvatimo da zima...
