Tekstovi

Voda je najvažniji prirodni resurs na Zemlji i osnovni uslov za život svakog živog bića. Čovjek bez hrane može preživjeti sedmicama, ali bez vode svega nekoliko dana. Uzvišeni Allah je rekao: „Zar ne znaju oni koji ne vjeruju da su nebesa i Zemlja bili jedna cjelina, pa smo ih Mi rastavili, i da smo od vode sve živo stvorili? Pa zar neće vjerovati?“  (Sura El-Enbija, 30.)

Poslanik, sallalahu alejhi ve sellem nam je savjetovao da „trećina stomaka bude hrana, trećina voda i trećina zrak“.

Voda se spominje u nekoliko ajeta i hadisa, te je od ključnih čimbenika za zdravlje jer bez nje organizam ne može obavljati osnovne funkcije. Naše tijelo se u najvećoj mjeri sastoji od vode, otprilike oko šezdeset posto, ovisno od dobi i spola čovjeka.

Voda hidrira naš organizam, pomaže u regulaciji tjelesne temperature i omogućava pravilno funkcionisanje organa. Redovno pijenje vode doprinosi boljoj probavi i općem boljem i vitalnijem stanju organizma, te elastičnosti naše kože koja je bez vode suha, dehidrirana i sklonija oštećenjima.

Bubrezima je voda neophodna da bi iz našeg tijela izbacivali toksine i višak soli. Voda je i sastavni dio tekućine koja štiti naše zglobove i kosti. Također ima utjecaj i na mentalne funkcije, a samo blaga dehidracija može izazvati glavobolju, nervozu, umor i slabiju koncentraciju.

Pijenje više vode tokom dana i prije obroka, može nam pomoći u regulaciji tjelesne težine.

Islam jako naglašava čistoću, a Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem je učio da voda ima ulogu u fizičkoj kao i duhovnoj čistoći, npr. uzimanje abdesta koji nam je važan za namaz.

U suri El-Vakia Uzvišeni Allah kaže: „Vidite li vodu koju pijete? Donosite li je vi iz oblaka ili Mi? Da hoćemo, mogli bismo je učiniti gorkom, pa zašto onda ne zahvaljujete?“ Voda se u Kur’anu opisuje i kao čista i kao blagodat spuštena s neba da bi očistila ljude i koristila im.

Kao blagodat spuštena sa neba i Allahova milost, voda nam dolazi u obliku kiše, a znamo da se dova prilikom tih trenutaka ne odbija i trebamo ih iskoristiti. Zaista, voda je velika Allahova blagodat koju trebamo čuvati, zahvaljivati na njoj i ne rasipati je.