N-UM.com
Ishrana i zdravlje
-
7.2KKoliko kilometara trebate pretrčati da biste ovo “spržili” (FOTO)
Prije nego što pojedete nešto slatko, čips ili hamburger razmislite koliko biste trebli pretrčati da potrošite kalorije koje ste unijeli. Nakon ovih...
-
9.2KOvih 10 namirnica uzrokuju rak!
Svi su ljudi manje-više svjesni ozbiljnosti koju bolest poput raka donosi – fizički, mentalno, emocionalno i financijski, ne samo oboljelima, već čitavim...
-
33.1KZaobiđite ih u širokom luku
Ovo su namirnice koje niko od nas nikad ne bi trebao jesti Zasigurno se nećete razboljeti, dobiti rak ili umrijeti ako jednom...
-
15.5KZnate li šta se dešava kada uz med popijete i vodu i to sve na prazan stomak?
Vjerovatno svi znate koristi redovne konzumacije meda, a znate li šta se dešava kada uz med popijete i vodu i to sve...
-
16.6KČaša vode prije spavanja – koliko je zdravo?
Čaša vode pred spavanje snižava rizik od srčanog i moždanog udara Kada pijemo vodu, mi na prirodan način balansiramo sa vitaminima, mineralima...
-
2.8K8 najzdravijih namirnica za doručak
Zdrave namirnice od kojih će vaše tijelo dobiti sve što mu je potrebno za dobar početak dana u stvari su veoma dostupne....
-
5.5KŠta je važnije za mršavljenje: vježbanje ili ishrana? / Opasnost od sala na stomaku
Ma koliko vježbali, skala na vagi se ne pomera? Ne brinite, u tome nema ničeg čudnog… Novo istraživanje pokazuje da je vježbanje...
-
13.2KPet razloga za tuširanje hladnom vodom
Ova informacija doći će vam kao hladan tuš, ali tuširanje hladnom vodom dobro je i za vas i za vaš organizam. Veoma...
